co polecacie

[...] Biogenix-AerO2-200 kap. = 89zł ActivLab-BCAA Xtra-500g + Trec-AAKG HardCore-120 kap. = 107zł Nutrabolics-NOZ IV-630g = 109zł Zawrót głowy mam :D a jeszcze coś słyszałem o jakimś No Boosterze WF ale nie mogę w sklepach internetowych znaleźć. Panowie pomóżcie z tych trzech zestawów co najbardziej polecacie ,z góry wielkie dzięki ;) Pozdrawiam

No mięśnie by się przydały ale co głownie mam robić nie wiem jakiś program polecacie czy coś aby było no efektywnie . :C

[...] obecnie powrót do sportu po roku przerwy w treningach. waga 80kg. Jeśli mam brać TS to myślalem od 4kaps przez 2 tyg i o 6kaps przez nastepne 3/4tyg. Co do buzerow tescia to czytalem obecnie forum i zastanawiam sie nad kaizenem lub natural v a do tego domowe zma. W gre wchodzi glownie cena. I tez pytanie jak brac ewent buzety ktore polecacie?

co sądzicie o tych suplementach, który lepszy: - TREC Thermo Fat Burner - Olimp Thermo Speed Extreme jakie polecacie?

[...] 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: 1 rok 12. BUDŻET: im mniej tym lepiej max 80 zl 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: - chciałbym zastosować jakieś reduktory tłuszczu i nie wiem jakie wybrać. co sądzicie o TREC Thermo Fat Burner lub Olimp Thermo Speed Extreme? Jakie polecacie?

Mam 21lat 170cm wzrostu waga 65kg. Jesli chodzi o treningi to cwiczyłem w domu tak rekreacyjnie na Atlasie. Teraz mam zamiar zaczac od nowa. Szukam dobrej diety na mase i odpowiednich odzywek. Planuje zakupic Cell Pump ale chciałbym go z czyms łaczyc. Dlatego tez pytam Co mi polecacie. pozdrawiam

oczywiscie diete mam!!!jak najbardziej a co do firmyy jaka wybrac ktora polecacie???

nie wiem co dokupic do animal pak myślałem nad hmb lub kreatynka ale hmb mam za 60zł 300 caps 1000 olimp a krealaklyn 180 mega caps mam za 86zł to któro mi polecacie ?

Siemka Nie będe owijał w bawełne ze stac go na diete... Jaką odzywkę na masę polecacie?? wazy 68 kg przy wzroscie 175. Proszę o pomoc.. z góry dzięki ;) Z tego co pisze to raczej własnie go nie stać na diete. Niech kupi hard gainera i je jak najczesciej i jak najwiecej na razie.

[...] gainer teraz(zamawiam teraz rzeczy za granice i pozniej nie bede mial jak bo wysylka droga) to kupie sobie teraz i bedzie to sobie siedziec i czekaz az sie redukcja skonczy, jaki gainer polecacie? najbardziej oplacalny i wydajny co ma duzo bialka i wgw? I jak szybko powinienem zrzucic te 2kg przy wadze 71kg i wzrost 185? ok. 3 tyg czy wiecej?

zle sie zabralem?wykupilem diete u dietetyka i stosowalem ja przez pol roku.robilem wszystko co nakazala jadlem ponad 3,5tys kalorii dziennie.wydalem niesamowicie duzo kasy na samo jedzenie.dalej czekam na odp jaka polecacie teraz kreatyne

I tym, że trochę droższy, no ale na weekend można indyk i makaron zamiast tygodniowego kuraka i ryżu ;d a co np. polecacie zamiast 100g szynki z indyka? Coś w tej cenie :)

Posiadam diete staram się jeść 5 posiłków dziennie i dostarczać odpowiednią ilość białka, węglowodanów i tłuszczy.A co do białka to jakie polecacie tak w troche niższej cenie.

To co mi polecacie redukowac czy masowac ? Wyzej sa moje zdjecia jak wygladam.

[...] to zacznijmy od wypełnienia ankiety działu, tak jak podali chłopaki wyżej oraz przedstawienia swojej diety i treningu (bo bez dobrej diety i dobrego treningu stosowanie kreatyny jak i innych suplementów mija się z celem). Co do przedmówców: czemu polecacie chłopakowi w ciemno jakieś suple, skoro nawet nie wiecie czy zrobi z nich użytek?

[...] u lekarza miałem około 140/150 na 100/110 dostałem leki i już po 5 dniach miałem w normie... jest o niebo lepiej... a dostałem: acard i co-nortivan a wy na takie ciśnienie polecacie aeroby o tym sie nawet nie mówi.. aeroby to podstawa na każdym cyklu, profilaktyka ale aerobami nie wyleczysz kurva ciśnienia 160/80 ile razy jeszcze bede musiał [...]

bo mi masa jest nie potrzebna ;D to jaki stack polecacie?? i co to tej kreatyny?

dzieki faftaq... Co do cwiczen to cwicze juz ok 4 miesiace i chcialbym wziac kreatynke.. Jestem ekto i czasami ciezko mi skonczyc trening... Ktory z tych dwoch polecacie?? Jakie efekty? niech napisze ktos kto je bral. Edit: Teraz koncze brac gainerka... Zmieniony przez - mbar254 w dniu 2008-03-18 19:15:21

Proszę was ludzie czytajcie ze zrozumieniem -,- Proszę o odpowiedź ''Czy opłaca się zakupić DANĄ ławkę'' a Wy mi polecacie inne strony na dodatek z sprzętem w kosmicznych cenach ...Poza tym mówiłem :MIESZKAM ZA GRANICĄ i przesyłka wyjdzie tyle co druga ławka...

Trenuje 4 miechy. to jak nie polecacie kreatyny w moim wieku to co moge wziąść. Dietę trzymam na mase